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Evento Natalino, em Sousas


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Sambão
Sambão

Dias 11 e 25 de janeiro no Alpendre (Sede Social) e dia 18/01 na Sede de Campo. A partir do meio-dia. Não percam este super aquecimento para o CARNAPISCINA 2009 !

Reforma do Estatuto Social
O nosso Clube Campineiro de Regatas e Natação está propugnando para a adaptação de seus estatutos sociais as normas contidas na atual legislação civil. Por isso estamos conclamando todo o quadro associativo de nosso querido Regatas, para tomar conhecimento das modificações propostas como também o que é de suma importância oferecer sua colaboração, opinando e discutindo primeiramente com a Comissão de Reforma nomeada pelo Conselho e posteriormente votando por ocasião da Assembléia Geral a ser convocada. [+]
Piscinas em Sousas
Piscinas em Sousas

Atenção para os novos horários de funcionamento das piscinas a partir de 1º de novembro, na Sede de CAMPO: segundas-feiras fechado; terças a sextas-feiras: 8:00 às 19:00; sábados: 8:00 às 20:00 e domingos e feriados: 8:00 às 19:00. Todos os domingos com início às 10h. HIDROGINÁSTICA com a professora Silvana. Vamos lotar as piscinas e deixar o Clube mais alegre!!

Benefícios do Judô
Benefícios do Judô
Se o seu filho tem muita energia, é agitado e vive querendo lutar na escola, então ele precisa conhecer o Judô. Esta arte marcial de origem japonesa se diferencia das outras artes marciais porque consegue atender crianças de todas as faixas etárias. Confira!
Benefícios da Natação Infantil
Benefícios da Natação Infantil

Sem dúvida, a natação infantil é o primeiro e mais eficaz instrumento de aplicação da Educação Física no ser humano, assim como excelente elemento para iniciar a criança na aprendizagem organizada. Confira a matéria completa...

Capoeira: agilidade e velocidade nos movimentos
Capoeira: agilidade e velocidade nos movimentos
Como atividade física a prática da capoeira envolve exercícios aeróbicos (que provocam o aumento de freqüência cardíaca e queima de gordura) e anaeróbicos (desenvolvimento muscular), proporcionando flexibilidade, força muscular e resistência física. O treino regular é fundamental para que o capoeirista consiga ter um bom desempenho durante o jogo. [+] detalhes.
   
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